一瞥体験
一瞥体験ってなんだろう？
悟りっていう人も居るけどちょっと違うのです。
「一瞥」の意味
一瞥の意味は、「ちらっと見ること」「ちょっとだけ見ること」です。相手を一瞥したとか、一瞥しただけでわかったみたいに使います。
一瞥という言葉をきいたことがあるという人は少ないかも知れません。日常的に使用するような単語ではないように思います。少なくとも私の周りで使っている人を見かけたことはありません。
一瞥の意味がちらっと見ることだったら、一瞥体験は、「ちらっと見る+体験」かな？
「何を」ちらっと見るんだろうね？
「一瞥体験」とはどのようなものかを説明していきます。
一瞥体験とは？一瞥体験の意味
世の中や世界、宇宙の真理といわれる‘もの・こと’を垣間見る体験のことです。スピリチュアル系や潜在意識系や悟り系でよく使われる言葉です。
そこに至る経緯は人それぞれです。感じ方も人それぞれですが、多幸感に包まれたり、安心感に包まれたりします。また、一時的な覚醒状態であり全てを瞬時に悟ったりもします。
ただ、これはあくまで「一瞥」な体験なので、ちょっとだけ垣間見たら通り過ぎるものです。
実体験からですが、通り過ぎるものを留めておくのは不可能だと思われます。また、そこに再び戻ることを模索したりすることも無意味かも知れません。（意味はあるかもしれませんが、それはあなたが求める意味とは違うものとなるでしょう。）
本当は通り過ぎてもいないし、一歩も動いていないのですが、今はそこを知らなくても大丈夫です。徐々に理解するでしょう。
一瞥体験ってどんな感じ？
一瞥なのでそれは「ちょっとだけ」「ちらっと」見る体験をしたら通りすぎてしまいます。そして、徐々にその時の感覚や感情は薄れていきます。最終的にはその体験をしたという記憶だけが残り、現実的な世界の見え方は元に戻ります。
世界の見え方は元に戻りますが、世界観は影響されますので、体験する前と後では経験値は変わっていると思います。
物事の捉え方が変わるという感じです。
私が体験した時のメモが残っていたのでそれをもとにどんな状態だったのかをお伝えします。
・全てあった
・全て知ってた
・あった事も知ってた事も全て知っていた
・全部が自分で自分が全部だった
・感覚的に全て
・衝撃的だった
このときの状態で自問自答すると全ての答えが瞬時に返ってきます。どんな答えでも全てです。なぜなら自分が世界を創っていたということに気づいている状態だからです。世界の景色がワントーンかそれ以上明るく輝いて見えます。世界は素敵なものだと、世界を作っている自分全てを肯定できます。
言葉にして書くと伝わりづらいのですが、そこでは悩みが存在できないという不思議な感じです。
どうやったら体験できるの？
○○したら体験できますと言えるほど個人での体験は再現性は低いかも知れません。体験者の話を聞くと、ぼーっと空を眺めている時だったとか、瞑想している時だったとかさまざまです。
ただ、それを「体験したい」「垣間見たい」と思うことは必要なことかも知れません。「欲する事」が全ての始まりになります。
私の場合は掃除中でした。
掃除をしながらなんとなく「今日はお手伝いさんがお休みだから自分で掃除しなきゃなんだよね」という言葉が頭に浮かんだと同時にものすごい量の情報が流れ込んできたというか、自分の全チャクラが開いたというか、自分が世界と溶け込んで自分が消えました。
実際には現在お手伝いさんが居る生活はしていません。子供の頃には家政婦さんが家に居ましたが、今回のこの事とはあまり関係なさそうです。
どうしても体験したい人がやってみると良いかも知れないこと
最初に言ったけど、今のところ再現性の高い方法は知らないの。
- 体験談をたくさん読む
- 瞑想する
- 脳波を整える
- そのことに対して肯定的な思考を持つ
ひとつずつ説明していきます。
まず、体験談をたくさん読むとは、ネット上にはそのことについての体験談を書いているブログがたくさんあります。または、宇宙に関する本や現実や思考に関する書籍などを色々と読んでみます。その情報を読む場合、そんな事もあるんだなというスタンスで大丈夫だと思います。
次に瞑想です。瞑想により、内面を整え、雑念を払い、純粋にそれを感じるということです。ただ、瞑想の場合は人によって得意不得意があるかも知れません。
私はどちらかと言うと少し苦手な方かも知れません。眠くなってしまうのです。あと、瞑想しようと思えば思うほど遠ざかるというか…こういう私みたいなタイプの人は別の方法で試してみてください。
そして、脳波を整えるというのは、人はすごくリラックスしている時、脳はα波やθ派を出していると言われています。でも、出そうと思ってもなかなか難しいというか、どうやって出したらいいのかわかりません。
そんな時には脳波を好ましいものと同調させると良いです。ソルフェジオ周波数というものを用いた音源ものもありますが、私のおすすめは心地良い音です。例えば、水のせせらぎ音であったり、クラッシックなど、静かに心を落ち着けられるような音を聞くと良いです。
そのことに対して肯定的な思考を持つというのは恐らく最も重要な事です。あなたの世界はあなたの認識で出来上がっていますので、もしもあなたが、それに対して否定的な感情を持ち、そんなことはあり得ない、一瞥体験なんて嘘だと思えば、あなたの現実ではそれが採用されて、ずっと体験することはありません。
現実はあなたがどう思おうと見たい世界を見るようにできています。
願望実現するのに一瞥体験が必要ってわけではないですよ。
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