潜在意識を使って願望実現しようとする時、何からどうしたらいいのかわからないという人も居ると思います。
こう!これが絶対!という決まりはありませんが、いくつかポイントを紹介します。
今の現実を確認
今の現実を見て理想の現実とどこが違うのかを確認します。やみくもに違う!そうじゃない!と言われても潜在意識はどうしたらいいのかわかりません。
具体的に、ここがこう違うと明確に自覚します。
あなたがどうありたいのか、どうなりたいのかが重要です。「○○な自分」の○○に理想の自分を当てはめた時、そうでない部分を確認していきます。
メンタルブロックを探す
現実を確認して、違うと思った箇所にはメンタルブロック(マインドブロック)が隠れています。表面的な事もあれば、より深層に入り込んだ思い込みのこともあります。
現実を見ながら、自分はどんな風に思っているのか、どんな風に現実を認識しているのか、それは何故なのかを探っていきます。
メンタルブロックを見つける方法についての記事です。あわせてどうぞ。
メンタルブロックを解除
メンタルブロックを探し当てたら、それを解除していきます。人によっては見つけたと同時に解除される場合もあります。それは、無意識で思い込んでいた事を表層意識で確認することによりそれが不要だということを認識するので勝手に手放すことができるからです。
自動で解除するのが難しい根深いものの場合は、他の方法を試してみます。
このサイトのメンタルブロックのカテゴリから自分に合ったものを試してみるのも良いし、他の本やサイトなどから知識を得るのも良いでしょう。
それを職業にて、メンタルブロックを解除している人も居ますが、私は試したことがないので何とも言えません。ただ、現実のしくみにのっとって言えば、効果がある人も居ればない人も居ます。あなたがどう設定するか次第です。
私の場合、根深いブロックに割と良く効いたのはインナーチャイルドを癒すというものです。
自分の内側に小さい自分が居ます。その小さな自分が何かで悲しんでいるならその原因を直接語り掛けてみます。(自問)それがどんな答えであっても認めて受け入れます。相手は小さな子供です。自分がお母さんになったつもりで抱きしめてあげましょう。
これは、ゆっくりできる空間と時間に静かに目を閉じ行います。私は、お風呂の時間や寝る前などにやっていました。インナーチャイルドを癒すとは所謂内観と通じるものがあり、自分は本当はどう思っているのかを確認し、なぜそう思っているのかの原因をさぐり、本来思いたいと思っているように思う事です。
望む現実を思考
マインドブロックが解除されたら望む現実を存分に思考し、選択していきます。
今の自分の発言や行動は望む現実(未来)の延長線上にあると設定してください。そうすることによって、あなたが何をしようが、何を言おうが、何を思おうがそれは望む未来が起源の行動となります。
あなたの今の発言行動は全て望む未来の為のものになるので何をしてもあなたは自由です。
先に未来を決定してしまうのです。未来がこうだから現在はこうだということです。難しく感じるかも知れませんが、あなたはただ、望む未来を決定するだけです。
現象化
現象化するには・・・・。これが一番難しいと思う人が多いようですが、コツを掴めるまで何度も練習してみてください。
現象化するには、意識、認識を変えることです。あなたが今叶えていないのはその意識、認識が間違っているという証拠になります。認識を変える方法もこのサイトにたくさんヒントを置いています。
望む現実を思考出来た時、正しく思考できていればそれは必ず現象化します。
ご質問があればお気軽にどうぞ。
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