こちらに頂いたご質問についてのお答えです。
現実のしくみとは、あなたが納得いくいかないに関わらず常に作用しています。地球には重力があり、普段意識はしてないと思いますが、あなたは床（または地面）から離れて空中に浮遊することはできません。（絶対ではないですが）
現実のしくみもそれと同じことです。
現実とは、ただそこにあるだけのものに各々が勝手に意味を付けているものとも言えます。それが、思考は現実になるという事の最も簡単な説明です。
先程エゴのページにも質問させていただきました。
何度も失礼いたしますm(_ _)m不都合なことを思ったときに、それに気付き、思いたいことを思う
というのが簡単そうでとても難しいです。だからこそ皆エゴを消したいと躍起になるのではないでしょうか？
私もそうで、〇〇（不都合なこと）と思ってしまった‥ということに気付こう…〇〇だ（思いたい事）〇〇だ…〇〇だ…思えない…思たことを思いたいと思うほど不都合なことを思ってしまう…(;_;)
となってしまいます。不都合なことを思ったことに気付き、都合の良いことを思い直そうと思っても心がザワザワして蓋をしている感じになるというか…
不都合なことを思うことは0にはできないと思いますが、思いたいことをより多く思えるコツがあれば教えていただきたいです！
あなたが、仮に思いたくない事を思っていたとして、それは誰でもなくあなた自身が思っている事なので、他の誰にもどうすることもできません。
不都合な事を思っている自分を見つけたら、ただそうであると受け止めるだけです。消す必要もありません。ただそうであるとは、自分は今不都合な事を思っているんだなということです。
このことは、1つめの質問を書き込んで頂いた、こちらの記事で説明しています。
不都合な思考そのものだけでなく、その思考が「不都合だ/不都合な思考だ」と思っているのもまたあなた自身ですよね。こちらも併せてどうぞ。
（当サイトのカテゴリの分け方や構成は好きなところから好きなように読めるようになっています。ご自身に合った段階でのテキストを参考にされてください。良かったらサイト内検索で探したいワードを入れていただけるとより便利にご利用いただけるかと思います。）
「都合の良い事を思おうとすること」と「願望についてを考える事」は似ているようで少し違います。
本当にそうであったらいいな、そうであれ、そうなる、そうだ…という願望であれば、頑張らなくてもそう思えるはずなんです。頑張らないと思えない願望（と思っているもの）であれば、そもそもそんなに叶えたいと思っているものではないのだと思います。ご自身の願望が正しいのかどうかも同時に確かめてみても良いかも知れません。願望の方向が違うところを向いてる可能性もあります。
あなたの具体的な願望と不都合な思考がわからないので、例え話になりますが、
あなたの願望（だと思っている事）が①新作の限定ブランドバッグが欲しいだったとします。とても高価なもので今買う事ができません。②（高価だからとか限定だからとか理由はなんでも）手に入らないのではないかと不都合な事を思います。③ブランドバッグがどこかからやってくる！と都合の良い事を思います。
何度③と思っても②が邪魔をして①にたどり着けない。
では、そもそも何で①の願望を持ったのか、その理由、それは本当の願望なのかを見てみます。
もしかしたら、
- 誰かに見せたい
- 羨ましがられたい
- 所有欲を満たしたい
- それを持つことで自己肯定感が上がる
- 幸せになりたい
なのかも知れません。もしそうであるなら、それらを満たすためだったら別に新作限定のブランドバッグでなくても良いわけです。これが、本当の願望かどうかを確かめるという意味です。
①の願望が正しかった場合、では③と思えば①が達成されるのかと言うと、③だと思い込もうとしながらも、②をチラ見して②である可能性も握りしめているのであれば、①は達成されません。では、どうであったら①は達成されるのかというと…①を手に入れるという確固たる自信と信念を持って、③で思う事は①を手に入れるために考えうるすべての手段です。そして、行動です。（この場合は）
現時点であなたに足りないものがあるとすれば、自分自身を受け入れて、自分を愛する事、つまり自愛。罪悪感を捨て去り自己肯定感を上げていく事が願望達成へと繋がるのではないかと考えます。
ブレインダンプや内観をおすすめします。
私がここで書いている内容やこのサイトの全ては真実であって真実ではありません。決める（採用する）のはあなた自身です。あなたが信じるべきは自分自身です。全ての答えはあなたの外側ではなく内側にあるものです。
あなたのより良い現実を応援しています！
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